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菜饭【进口电饭煲教程】

来源:未知 发布时间:2019-03-18热度:
摘要:电饭锅版菜饭菜饭是中国民间一种特色食品,将菜肴与主食结合在一起,制作方便,有独特的风味。菜饭的菜可以选择很多种类,我最喜欢的是青菜饭。清新淡雅,带着蔬菜的新鲜味道...

电饭锅版菜饭

菜饭是中国民间一种特色食品,将菜肴与主食结合在一起,制作方便,有独特的风味。菜饭的菜可以选择很多种类,我最喜欢的是青菜饭。清新淡雅,带着蔬菜的新鲜味道。用电饭锅做更简易。

主料:

大米1碗、四季青4棵

辅料::

盐1茶匙、鸡精13茶匙

步骤:

1.原料图。

2.米洗好后加入水,比平时做米饭水少一些,平时淹没半节食指关节,做菜饭只需要淹没四分之一节。

3.做米饭的时候,青菜切碎,锅里放油烧热,爆炒一下青菜碎,调入。

4.电饭锅跳过去的时候揭开锅盖,把青菜碎倒入电饭锅中,用饭铲搅拌均匀。

5.盖上锅盖焖10分钟即可。

小贴士:

1,孕早期的妇女多吃青菜对胎儿很好。早孕反应,油腻荤腥不感兴趣的话,可以试试各种菜饭,清淡又好吃。

2,做菜饭的水一定要少一些。因为炒好的青菜会出水。

3,炒青菜的时候,一定要大火热油,呛的味道才香。

4,本来应该拌猪油,但是猪油我觉得虽然香,但是有点不适合孕妇。


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