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电饭煲红豆牛奶西米露

来源:未知 发布时间:2019-01-22热度:
摘要:原料: 薏米、红豆、花生、燕麦、冰糖、西米、牛奶。 做法: 1、将薏米,红豆,花生(减肥者少加),洗干净。 2、加入清水和燕麦,电饭锅或高压锅煮。 3、冰糖一起加进去,关盖...

红豆牛奶西米露

原料:薏米、红豆、花生、燕麦、冰糖、西米、牛奶。

做法:

1、将薏米,红豆,花生(减肥者少加),洗干净。

2、加入清水和燕麦,电饭锅或高压锅煮。

3、冰糖一起加进去,关盖,开煮。

4、煮西米的小窍门,先大火烧开清水,放入西米,煮个十五分钟左右,关火,闷十分钟,这时候,把西米捞出来,用冷水冲一遍。

5、还有小白芯,再烧开水,放入,煮个15分钟,继续焖。

6、成透明状时,捞出,用凉白开冲一遍,这样煮出来的西米又Q又软不失嚼劲。

7、红豆薏米等煮烂后加入鲜奶。

8、西米拌入红豆薏米燕麦奶里。


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